w rok

eee tam. wcale nie tak duzo. jak ten rok zamkne na 200kg to bede zadowolony! dziś rozmawiałem z Hiszpanami o odzywkach. a jeden koleś: -a co powiesz o winstrolu pyerdolnolem na ziemie ze śmiechu w poniedzialek zrobie negatywy z 190kg tak do obadania na czym stoje Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-03-05 22:36:53

peepek - długo nie trenowałem, w zasadzie przez rok czasu zapuściłem się potwornie - tylko 40w łapie i 95 w pasie...sam rozumiesz. Na najkmocniejszych środkach bym musiał jechać, więc dziękuję.

w biedrze to tylko zarcie kupuje czasem, ubrania juz pjerdole i tak sobie kupuje jakies ciuchy raz na rok, to juz wole sobie kupic cos porzadnego i firmowego, co bedzie sluzyc przez przynajmniej 2 lata, niz gowno z biedronki ktore sie rozleci po 2 miechach

korwa za rok będzie,choć bym miał sie przekręcić,nie ma chojado tego jeszcze nie więcej niż 95 w pasie i korwa krata musi przy tym być

a co korwa mieli nie zapłacić duchumuszą bo jak nie to by mieli gorsze straty niż ta stówa którą biorę a po choj sie badać egon,rok temu robiłem wyniki wystarczy Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-07-29 19:27:04

no korwa od choya trzeba miec towaru aby byc rok on i miec stale przyrosty juz wiesz co jest piec? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-08-01 14:55:24

korwa,choj za rok zrobie mega forme choć by to miał być ostatnia rzecz jaką w życiu zrobie,pokaże,że się da

korwa wiem,że od 50,ale za rok w końcu to osiągnę

a zbaczając z tematu to za rok 220 na ławce musi być i nie ma opcji,że nie będzie,kumpel wczoraj 280 w koszuli prawie wyciśnięte brakowało paru cm

Wprawdzie nie zostałam wywołana do tablicy, ale się wypowiem, bo jestem tylko o rok starsza. :-) Ja też mieszkam jeszcze z rodzicami, jestem w dużej części na ich utrzymaniu i udało mi się przeprowadzić "kuchenną rewolucję". Na początku były dziwne komentarze (ojciec pytał, z którego księżyca spadłam %-) ), ale wystarczyła solidna argumentacja i [...]

[...] będą doskonale wiedzieć o co chodzi :) PS: W Ladies SFD Spam nie jest karany ... no nie? :D Pamiętam cudowne kolory |-) Olinka93 coraz bardziej mi imponujesz :-), jesteś rok młodsza od mojej córki, fizjonomie macie podobną ale moja Mi nie chce tu nawet zajrzeć :-( co za komedia Ty się czaisz przed rodzicami z białkiem , a Ja próbuje namówić [...]

hehe, powiem tylko tyle ze on zero diety, zero supli, koxu tym bardziej , a trenuje w domu na laweczce gdzie ma max 80kg obciazenia. Za rok sie przygotuje tak mowil

X-ruleZ ostro roz***any jesteś. Też startowałem(może ktoś widział mnie :D ) przegrałem z Zawadzkim w wadze +90 do 18 :D roczek starszy jest ale looz za rok sądze że zabraknie im obciążenia jak tam przyjde :D

Rok temu o tej porze miałem 7 kg mniej, wtedy to byłem 8-) Zdjęcie w profilu z tego okresu ;-D No masę to ja bym chciał, dieta jest i to na bank, żebym tylko czegoś za dużo nie załapał, nawet tego słowa nie wypowiadam, bo różnie organizm może zareagować. Drążek w garażu a siłownia kompletuje się w piwnicy, gdzie mam fajny chłód. Jeżdżę po złomie i [...]

Ja jak zaczynałem jeszcze 5 lat temu, to suche 34cm (w pasie miałem 77cm). Tak więc doszło mi 2cm tłuszczu. Jestem z tego dumny. <3 EDIT: Sprawdziłem i miałem 31cm, a nie 34cm. Ale progres! :-D 1cm na rok. Ale jak tak dalej pójdzie to za 10lat będzie 46cm. A to już spoko. Haha. :D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-11-08 21:24:39

Co do zawodów to racja o śnieg będzie ciężko, w ubiegłym roku zawody odbyły się w dwunastostopniowym mrozie i padającym śniegu. Co do zawodników to większość nie będzie w formie takiej jak latem ale są i tacy na tej liście którzy starają się mieć cały rok formę i będą walczyć na całego, moim zdaniem nie jest to dobre ale każdy ma swoje rację. Na [...]

Amatorski Arnold, a co do Radzika to drugi rok z rzędu nie dostał zaproszenia , za to drugi raz startuje Mateusz Kieliszkowski , który w ubiegłym roku jako pierwszy polak w historii stanął na podium ( 3 miejsce ) tej imprezy, do tego Mateusz w ubiegłym roku został Mistrzem Polski i wygrał nawet z Radzikiem, a ma dopiero 21 lat. Trzymam za niego [...]

U mnie w Tilburgu po próbnych 8 darmowych dniach, można się zdecydować na rok siłowni, w tym boks, kick boxing, tańce, joga itd ... na rok można się zapisać, ale co miesiąc się płaci 24.50 euro, oczywiście jeśli się ktoś zdecyduje po tych 8 darmowych dniach, a tak to 37.50 :) więc chyba warto...

Witam, nie jestem pewna, czy rok 2015 to nie jest dla mnie zbyt szybko jak na zawody (myślałam dopiero o roku 2016) jednak widząc nabór, nie mogłam się powstrzymać przed zgłoszeniem :-) Od razu napiszę, że mieszkam w Niemczech, więc nie wiem czy moja kandydatura będzie w ogóle rozpatrywana, zależy z jaką częstotliwością wymagane są spotkania [...]

chyba sobie daruje i zobacze w tv, za wysoko się cenią. Rok temu za fajne miejsca na walke włodarczyka zapłaciłem 40 zł. A po gali zrobiłem sobie zdjęcie z adamkiem (które zupełnie nie wyszło ) właśnie latam po serwisach i nic niema poza wynikami ifl Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-05 16:25:33